علامات تمدد الجلد

تتعرض معظم الأمهات لعلامات تمدد الجلد خلال
الحمل، لكن تزول هذه العلامات تدريجياً مع الوقت.
هنا بعض النصائح التي تساعدك في التخفيف من هذه العلامات.

العنصر غير مصنف حالياً. اضغط SHIFT+ENTER لتصنيف هذا العنصر.تم تحديد 1 نجمة. اضغط SHIFT+ENTER للإرسال. اضغط TAB لزيادة التصنيف. اضغط SHIFT+ESCAPE لترك وضع إرسال التصنيف.تم تحديد نجمتان. اضغط SHIFT+ENTER للإرسال. اضغط TAB لزيادة التصنيف. اضغط SHIFT+TAB لإنقاص التصنيف. اضغط SHIFT+ESCAPE لترك وضع إرسال التصنيف.تم تحديد 3 نجمات. اضغط SHIFT+ENTER للإرسال. اضغط TAB لزيادة التصنيف. اضغط SHIFT+TAB لإنقاص التصنيف. اضغط SHIFT+ESCAPE لترك وضع إرسال التصنيف.تم تحديد 4 نجمات. اضغط SHIFT+ENTER للإرسال. اضغط TAB لزيادة التصنيف. اضغط SHIFT+TAB لإنقاص التصنيف. اضغط SHIFT+ESCAPE لترك وضع إرسال التصنيف.تم تحديد 5 نجمات. اضغط SHIFT+ENTER للإرسال. اضغط SHIFT+TAB لإنقاص التصنيف. اضغط SHIFT+ESCAPE لترك وضع إرسال التصنيف.

لماذا تتعرض الأمهات الحوامل إلى علامات تمدد الجلد، وما هي هذه العلامات؟

يقول الخبراء بأن سبب ظهور هذه العلامات يعود إلى تمدد البشرة وحدوث تمزق في الطبقات العميقة من الجلد. يختلف لون هذه العلامات باختلاف لون البشرة، فمن الممكن أن تظهر بلون أحمر أو بني.

مع تقدم الحمل، يصبح لون هذه العلامات أغمق. وبعد بضعة أشهر من الولادة يصبح لونها أبيض فضي أو مائل إلى لون بشرتك الأساسي وتصبح أقل وضوحاً.

ما الذي يمكنكِ فعله للتخفيف من علامات تمدد الجلد؟

لا يوجد طرق تمنع ظهور علامات تمدد الجلد، لكن هناك طرق تساعدك في التخفيف من آثارها:

  • اتبعي نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات، حبوب الإفطار، بذور ومكسرات.
  • اشربي الكثير من الماء.
  • حافظي قدر الإمكان على زيادة بطيئة ومنتظمة في الوزن.
  • مارسي الرياضة بشكل منتظم للتخفيف من زيادة الوزن.
  • يحافظ فيتامين E على طراوة البشرة. استخدمي مرهم أو زيت غني بفيتامين E لتدليك البطن، الفخذين والأرداف.

كيفية التخلص من علامات تمدد البشرة

لايوجد طريقة مضمونة للتخلص من علامات تمدد الجلد، حتى الليزر يعد من الطرق الغير مضمونة مئة بالمئة. لكن ينصح بعض المعالجين باستخدام واحد من الأشياء التالية والقيام بتدليك يومي في فترة الحمل وما بعد الولادة:

  • زيت بذور القمح
  • زيت اللوز
  • كريمات تحتوي على فيتامين E
  • زبدة الكاكاو
1 عدد التعليقات
أم منة الله احمد سيد التعليقات:
معلومات رائعة جدا وكنت فعلا محتاجها ... شكرالكم .. وكل عام وانتم بخير
04/10/33 07:37:04 م
سجل الدخول هنا
سجل أو سجل لكتابة تعليق