هل طفلك
قوي كالحديد؟

سؤال 1

هل الطفل يرضع طبيعيًا؟ إذا كان كذلك، فكم مرة تقريبًا؟

سؤال 2

كم عدد حصص تركيبة الحليب الصناعي التي يستهلكها طفلك يوميًا؟

الحصة الواحدة تساوي 250 مل

سؤال 3

كم عدد حصص الحبوب المدعمة بالحديد التي يستهلكها طفلك في الأسبوع؟

الحصة الواحدة تساوي 8 ملاعق صغيرة (48 جم) من المسحوق.

سؤال 4

كم عدد الحصص من الكبدة التي يستهلكها طفلك في الأسبوع؟

الحصة الواحدة تساوي 3 ملاعق صغيرة (15 جم).

سؤال 5

كم عدد حصص اللحوم الحمراء (لحم البقر، لحم الضأن، الماعز، لحم العجل، إلخ) التي يستهلكها طفلك في الأسبوع؟

الحصة الواحدة تساوي 3 ملاعق صغيرة (15 جم).

السؤال 6

كم عدد حصص البروتين من مصادر أخرى (البيض، السمك، الدجاج) التي يستهلكها طفلك في الأسبوع؟

الحصة الواحدة تساوي 3 ملاعق صغيرة (15 جم) أو نصف بيضة كبيرة (30 جم).

السؤال 7

كم عدد حصص البقوليات (الفاصوليا، العدس، البروكلي، المكسرات، إلخ) التي يستهلكها طفلك في الأسبوع؟

الحصة الواحدة تساوي 3 ملاعق صغيرة (15 جم).