كمية الحديد التي
يتناولها طفلك

النتيجة

0

MG

كمية الحديد الموصى بها هي 8 MG

8 MG

الموصى بها
كمية اليومية

0 MG

نتا
ئجك

12
10
8
6
4
2
0 MG
0 MG

Eggs

0 MG

مثلجات – بوظة

0 MG

Mulukhiyyeh (leaves)

0 MG

Okra

0 MG

Pancakes

0 MG

Cow/Chedder cheese

0 MG

Hummos

0 MG

Dates

0 MG

Halawa

0 MG

Honey

0 MG

كيك

0 MG

الحلوى

0 MG

Eggplant (cooked with skin & no salt)

0 MG

مخفوق الحليب المنكه (ميلك شيك)

0 MG

شوكولاته

0 MG

توست أبيض

0 MG

صدور الديك الرومي

0 MG

رقائق الشوفان

0 MG

رقائق الذرة بالشوكولا

0 MG

لانشون من اللحم البقري

0 MG

Peanut butter

0 MG

Chocolate cornflakes

0 MG

Oatmeal cornflakes

0 MG

Zucchini (cooked with skin & no salt)

0 MG

جبن بقري

0 MG

Turkey breast

0 MG

Walnuts

0 MG

جوز

0 MG

بوب كورن (مفرقع في الهواء)

0 MG

بيتزا (صغيرة)

0 MG

الباذنجان (المطبوخ مع القشرة وبدون ملح)

0 MG

رقائق (عادي ، مملح)

0 MG

لوز

0 MG

بيبيلاك جونيور3

0 MG

Falafel

0 MG

Chips (plain, salted)

0 MG

Popcorn (air-popped)

0 MG

Almonds

0 MG

تمر

0 MG

Pizza (mini)

0 MG

Waraq inab

0 MG

كوسة (مطبوخة بالقشرة بدون ملح)

0 MG

زبدة الفول السوداني

0 MG

فطيرة (بان كيك)

0 MG

بامية

0 MG

ملوخية (ورق)

0 MG

حمص

0 MG

عسل

0 MG

حلاوة

0 MG

Beef luncheon

0 MG

White toast

0 MG

Chicken

0 MG

Labneh

0 MG

حليب أطفال

0 MG

مربى

0 MG

فواكه

0 MG

لبنة

0 MG

بيض

0 MG

خضار أخرى

0 MG

Meat

0 MG

Pasta

0 MG

Rice

0 MG

Other Vegetables

0 MG

Jam

0 MG

معكرونة

0 MG

Fruits

0 MG

Arabic Bread

0 MG

حليب طازج

0 MG

حليب مجفف للكبار

0 MG

Other Infant Milk

0 MG

Adult Powdered Milk

0 MG

Adult Liquid Milk

0 MG

Bebelac Junior 3

0 MG

بازيلاء

0 MG

فلافل

0 MG

أرز

0 MG

خبز عربي

0 MG

Flavored Milkshakes

0 MG

الفاصوليا الخضراء / بروكولي

0 MG

Chocolate

0 MG

Candy & Lolipops

0 MG

Ice Cream

0 MG

سمك

0 MG

عدس

0 MG

لحم

0 MG

بطاطس

0 MG

بسكويت

0 MG

زبادي بالفواكه

0 MG

عصير معلب

0 MG

سبانخ

0 MG

دجاج

0 MG

Cake

0 MG

Manufactured Juice

0 MG

Fruit Yogurt

0 MG

Biscuits

0 MG

Spinach

0 MG

Green Beans / Broccoli

0 MG

Peas

0 MG

Potato

0 MG

Lentils

0 MG

Fish

0 MG

ورق عنب

يجب أن تزيدي تقديم الأطعمة الغنية بالحديد لطفلك. قدمى لطفلك الأطعمة الغنية بالحديد كل يوم. الحديد المتواجد في اللحوم الحمراء والأسماك يكون سهل امتصاصه من قبل جسم الطفل .

 

مصادر الأطعمة الأخرى الغنية بالحديد تشمل :

البروكلي ، السبانخ ، الكبد ، البازلاء ، الدجاج ، الديك الرومي ، لحم الضأن و حبوب القمح


تحذير: لا يحتوي حليب البقر علي الحديد ولكن كوبين من بيبيلاك جونيور 3 يقدمان للأطفال 5 ميليجرام (2\3) من الحد الأدنى للتغذية اليومية من الحديد .  

يمكنك مكافحة نقص الحديد عند الأطفال بمساعدة بيبيلاك جونيور ٣ مع البريسينيوتري الذي يقوم بدعم احتياجات الأطفال من عمر 1-3 سنوات ويتميز بتركيبة سهلة الهضم توفر التغذية المناسبة من الفيتامينات و المعادن لهذا العمر .

بيبيلاك جونيور٣ مع البريسينيوتريTM يدعم النمو الصحي، التطور العقلي و التطور الإجتماعي للأطفال فهو يحتوي علي :

1. الأحماض الدهنية أوميغا 3 و الحديد لدعم التطور العقلي .
2. كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين (د)  تساعد على النمو الصحي .
3. مزيج البريبايوتكس الفريد الذي يساهم في اتمام عملية الهضم بشكل صحي .

كوبين يومياً من بيبيلاك جونيور٣ (500 مل)

الاحتياجات اليومية من الحديد

فيتامين (د)

الكالسيوم

فيتامين ج (سي)

مثبطات ومعززات
امتصاص الحديد

تناول الحديد وحده لا يكفي لتلبية احتياجات طفلك الغذائية الاحتياجات .

تجنُّب نقص الحديد من خلال الامتصاص المثالي للحديد!

تواصلوا معنا

نصيحةٌ تقدمها الخبيرات لنلبي حاجتك

تعرّفي على فريق الخبيرات المكوّن من أخصائيات التغذية واستشاريات الرضاعة الطبيعية من يوم الأحد إلى الجمعة بين التاسعة صباحاً وحتى السادسة مساءً

  • الإمارات 8002562323 - رقم مجاني
  • السعودية 8008971902 - رقم مجاني للخطوط الثابتة
  • للبلدان الأخرى. 97144209488+
  • واتسآب 971557859705+
  • البريد الإلكتروني careline@bebecare.me
  • لمعرفة المزيد
This site is registered on wpml.org as a development site. Switch to a production site key to remove this banner.